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親子参加型のワークショップを開催しました!

みなさん、こんにちは。

6月2日に木更津市民総合福祉会館で、「やまちゃんのたいじくベビー教室」「やまちゃんのこどもの身体づくりワークショップ」を開催しました。

告知から1か月後の開催でありましたが、全体で約80人が参加するほどの盛況で、新時代に求められる「体軸」を親子で楽しく学んでいただけました。県外から参加してくださった方もいましたよ!

たいじくベビー教室
子どもの身体づくりワークショップ〈1部〉
子どもの身体づくりワークショップ〈2部〉

今回のイベントは、当事業所の新たな取り組みとして「子どもの身体づくり」に注目し、今ちまたで話題となっている、子どもの運動神経の発達の土台となる「正しい身体の使い方」ができる体操プログラムを親子で体験していただこうと企画しました。

木更津初開催となる今回のワークショップでは、たいじくセラピー・体軸体操の考案者である山崎仁史氏(やまちゃん)をメインの講師に、TAIJIKU沖縄県北中城校代表の金城勝太氏(金ちゃん)をサポーターに招き、文部科学省認定のプログラムが提供されました。

体軸について知りたい方→→→

●やまちゃんのたいじくベビー教室

今回は0~1歳児(まだハイハイ期のお子様まで)とその保護者の方が対象

まずはセラピー者である保護者の方の身体を整えることから始まり、正しい身体の使い方を身につける「体軸体操(一部)」、身体をゆるめる「YUSAワーク」、赤ちゃんへの触れ方として大切な「パーム(優しい手・柔らかい手の意識)作り」を体験。

セラピー者の身体が整ってから、赤ちゃんへ「たいじくセラピー」を施しました。

講師のやまちゃん
セラピー者の体軸をつくることから
全身のクロスポイントをやさしくマッピング
赤ちゃんもママもパパもニコニコ

身体づくりによる抱っこ姿勢の変化

Before→After

パパの反り腰は改善し、赤ちゃんの背筋はピン↑となりました♪

●やまちゃんのこどもの身体づくりワークショップ

〈1部〉は未就学児のお子様と保護者の方・〈2部〉は小学生のお子様と保護者の方が対象

運動神経の土台チェックとして、5種類の運動能力テスト(片足バランス・クロスステップ・バランスタッチ・プルアップアクション・反復横跳び)からチャレンジ。

もちろん保護者の皆様にもやってもらい、「子どもには負けられない…」と闘志みなぎってました!

真剣に取り組む皆様を見て「木更津のみなさんは、優秀だね~」と、やまちゃんと金ちゃんに言われてました!

自分自身、お隣のお友達ら、パパママたちと競い合い、チャレンジをお互い称えあったところで、皆で「体軸体操」を体験。

やまちゃんに「足が速くなるよ!」と教えてもらい、子どもたちは目をキラキラさせて一生懸命に取り組んでくれました。

体軸体操後、再び運動能力テストをやってみると…多くの方が記録更新!

「足が軽くなった!」「柔らかくなった」「肩こりが軽くなった(保護者の方)」との声がたくさんありました。

今回は参加特典として、体軸セラピーハンドブック・アクションブックがそれぞれプレゼント。

やまちゃんのサイン会や一緒に撮影会もありました!

◆参加者様の声

  • クロスステップがたのしかった。(子どもWS・1部のお子様)
  • 全部楽しかったです。体を動かすのが楽しかったです。(子どものWS・2部のお子様)
  • 自分自身の身体能力を知れたり、体をやわらかくする体軸を知れて、家でも頑張ろう!と思えた。(子どものWS・2部のお子様)
  • 子どもが普段嫌がる部位を触れても、嫌がることなく受け入れてくれた事に驚きました。触れる手の作り方が大切だと実感しました。(ベビー教室・保護者様)
  • 子供が速く走れるようになりたいと言うので、何かヒントになればと参加しましたが、実際やってみると仕事でパソコン作業が多く姿勢が乱れがちな私にとってとても参考になる事が多かったです。(子どものWS・2部の保護者様)

 

当事業所としても、この様な親子向けイベントは初開催でありましたが、参加者の皆様からの「今後もやってほしい」という要望をいただき、今後その声にお応えできればと思います。

今回のイベントを通して、自分の身体を知ること・動かすことの楽しさ、チャレンジすることの面白さ、姿勢改善や運動不足の解消のきっかけになったかと思います。

ぜひ、体軸セラピー・体軸体操を続けましょう。

参加者の皆様、やまちゃん、金ちゃん、ありがとうございました!

残念ながら今回参加できなかった皆様も次回はぜひ♪

本件に関する問い合わせ先:三浦(理学療法士・体軸ファシリテーター)